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Bauchtanzen ist ideal für jedes Alter und jede Figur (die jüngste Tänzerin ist momentan 4, die älteste 76)
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Es tanzt nicht nur der Bauch, der ganze Körper wird trainiert
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Sanfte Melodien und runde Bewegungen führen behutsam in die eigene Beweglichkeit
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Durch die Aufrichtung der Körperlängsachse (Wirbelsäule) ergibt sich eine korrekte Haltung, die Be- und Entlastung der Bandscheiben erfolgt zwanglos
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Armfiguren, Hand- und Armkreise lockern Nackenmuskeln und Schultergürtel
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Durch Hüftkreise, Hüftshimmy, 8er Schleifen usw. wird das Becken in alle Richtungen bewegt, die Lendenwirbelsäule in alle Bewegungsrichtungen mobilisiert
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Beckenbodengymnastik in Form von Bauchtanz erfolgt spielerisch und lustvoll
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Bauchtanz vertieft Kenntnisse über den eigenen Körper und es können sich durchaus erfrischende Aspekte in Partnerschaft und Sexualität ergeben
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In der Gemeinschaft gleichgesinnter Frauen macht es Spaß ohne Konkurrenzdruck einfach nur zu sein
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Ein Tanz, den frau auch ohne Männer tanzen kann, obwohl sie später (auf Wunsch) als begeistertes Publikum gerne gesehen werden
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Irgendwann vergisst frau alle aufgezählten Vorteile und tanzt, weil es ihr gut tut und Spaß macht
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was meinst du?
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