Die Grundlage dieser Herz Chakra Meditation ist eine seit vielen Jahrhunderten bewährte Übung aus der Sufi Tradition.
Durch kombinierte Atem- und Bewegungsübungen, werden innere Spannungen gelöst und die Energien des Herzens freigelegt, wieder in Fluss gebracht. Mit dem Rhythmus einfühlsamer Musik vollzieht unser Körper Atem- und Bewegungsübungen.
Diese Meditation beruhigt und belebt gleichermaßen und unterstützt
unser Selbst, wieder mehr aus dem Zentrum des Herzens zu agieren.
Die Funktionen eines oder mehrerer Chakren können aus vielerlei Gründen gestört sein. Die Ursachen reichen von Überarbeitung, Stress und emotionalen Unterdrückungen bis hin zu allen Arten von psychischen Verletzungen.
Sind wir innerlich blockiert, fühlen wir uns meist schwach oder leicht verletzbar und
verschließen uns aus Angst vor Ablehnung. In diesem Zustand mag oder kann man nicht
am natürlichen Fluss des Lebens teilnehmen.
Wenn das Herz Chakra geöffnet ist, leben wir im tiefen Einklang mit uns selbst und strahlen Wärme, Zufriedenheit und Herzlichkeit aus.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Quereinstieg nur nach Absprache möglich
Infos unter mailto:lebenspraxis@aon.at oder 0688 / 814 18 37 (10.00 bis 13.00 Uhr)
ab Jänner 2012 in
Neukirchen
Mattighofen
Simbach
Braunau
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